Réalisation D'Individu

Le yoga est une expérience puissante et interne, qui intègre le corps, les sens, l'esprit, et l'intelligence, avec l'individu. Le yoga est un système où chaque personne peut réaliser sa pleine capacité.

Quatre manières à l'Individu-Réalisation

• le chemin à la connaissance (marg de jnana) quand le praticien apprend à la différence entre le vrai et l'irréel

• le chemin du selflessness (marg de karma) service sans pensée de récompense

• le chemin de l'amour et de la dévotion (marg de bhakti)

• le chemin de la commande d'individu (marg de yoga) L'esprit et ses actions sont apportés sous la commande totale.

Tous ces chemins mènent au même but de l'unité totale.

Le but du yoga est gagner la commande totale de son individu et de calmer l'esprit des impulsions et des pensées contradictoires qui se produisent sur une base journalière. Pour travailler au déplacement du moi qui produit l'approbation, le préjudice et les polarisations externes, qui mèneront à un chemin de negativity. Un état d'esprit négatif mène à la douleur et à la détresse qui mène alternativement à la maladie et au désespoir.

La science de Yogic centre l'intelligence dans deux secteurs: la tête et le coeur

L'intelligence du coeur, qui a été mentionné car l'"esprit de racine", est l'agent de la fierté fausse, il dérange l'intelligence de la tête, donc causer est en conflit dans l'individu interne et des fluctuations de réglage fonctionnant dans le corps et l'esprit (confusion)

Ces afflictions peuvent être décrites comme état négatif qui causent des maux physiques. Ces maux incluent une colère, le blâme, le démenti, l'indifférence, le laziness, le désir pour la satisfaction sensual, la connaissance fausse, l'indisposition, ou l'unsteadiness dans le corps, et, pour finir, la respiration faible.

La pratique du yoga aide à éliminer ces maux, et discipline l'esprit, les émotions, l'intellect, et l'individu physique.