La definition du Yoga

Le mot “Yoga” trouve ses racines dans le Sanskrit : Yug qui signifie joindre, unir.
Le Yoga n’est pas une religion mais une aide pratique de vie. Le Yoga est une science ancienne qui est fondée sur une système qui permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit. L’assiduité dans la pratique du yoga vous amènera de la sérénité et du bien-être mais aussi un sentiment d’unité avec l’environnement. Cela est une définition simple du Yoga.
La pratique du yoga renforcera et assouplira votre corps, elle améliorera aussi les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Le Yoga apporte aussi la stabilité émotionnelle et la clarté d’esprit.

Le but ultime de la pratique yoguique
est le développement et la réalisation de tout un chacun.

Informations supplémentaires

Pensez à cette pratique comme étant un moyen et un outil qui vont vous permettre de rééquilibrer votre véhicule (le corps). En prenant ainsi le contrôle de votre corps et vous pourrez alors devenir votre propre « mécanicien » au lieu de devoir consulter. Réharmonisé, vous constaterez que les maladies et souffrances seront bien moins présentes.
N’attendez pas d’être en « crise » pour réagir, tout ce que vous avez à faire c’est d’agir avant !
Le meilleur médicament qu’il y ait est la prévention et l’attention.
Ceci contribue à l’équilibre.

Vieillir
Pour la plupart des personnes vieillir est une décision qu'ils prennent... La vieillesse et les maladies associées sont toujours de grandes « surprises » dans notre monde où l’éternité va de pair et curieusement les occidentaux ne sont pas particulièrement encouragés à s’occuper d'eux. Lorsque la maladie seulement arrive, la personne prend une autre valeur !
Dans le monde occidental, les gens vivent plus longtemps alors que la qualité de la vie est loin d'être acceptable. La plupart des vieillards prennent pléthore de médicaments. Est-ce vraiment à quoi vous aspirez ? Pour plus d'information sur le vieillissement - cliquez ici.